Hada de la Risa

Si os apetece REÍR, reímos jujujuntos!!!! Ponte en contacto conmigo y montamos una sesión de RISAS. Para estos tiempos que corren la risa es buena compañera, te  desconecta de los pensa*Mientos y libera el espíritu. Si ya no RIEcuerdas como REÍR, lo practicamos juntos. Y nos contajijijjiamos. En seRIO... Llámame si quieres reír y no sabes como empezar. Montse ( Hada de la Risa )

YOGA DE LA RISA El yoga de la risa es un concepto ríe-volucionario desarrollado en la India por el Dr. Madan Kataria, en 1995, según el cual, toda persona puede reír sin ninguna razón, sin necesidad de chistes, de humor ni comedias. La RISA se inicia como un ejercicio grupal, y pronto se convierte en risa real y contagiosa, gracias al contacto visual y al cultivo de una actitud infantil y juguetona. El nombre de Yoga de la Risa deriva de la combinación de ejejejejercicios de respiración del yoga con ejejejejercicios de risa y se fundamenta en el hecho científico de que , ya sea que riamos de verdad o simplemente simulemos reír, nuestro cuerpo no reconoce la diferencia entre la risa real o la risa simulada, obteniendo así los beneficios fisiológicos, bioquímicas y psicológicos, gracias a la secreción por parte del cerebro de endorfinas y otros químicos "del bienestar" durante el acto de reír. Así que a EJEJEJERCITARNOS CUERPO MENTE Y ESPIRITU SIMPLEMENTE USANDO ...

HistoRIA de la Alegría, el Juego y la Diversión o lo que es lo mismo HistoRIA de la Risoterapia (que nada tiene que ver con la terapia con arroz) Por Hada de la Risa Si nos damos un paseo por la histoRIA, veremos que la RISA ha ocupado un importante lugar en la vida del hombre. Empezando por los griegos para quienes la Risa era un atributo de la razón, nos encontramos que para Sócrates, la alegría del alma formaba los bellos días de la vida. Y Aristóteles, defensor de toda actividad ociosa, describía a la Risa como un ejercicio valioso para la salud y señalaba que " en la conservación de esta vida es necesario descansar mediante el juego. Hay que hacer uso de él, por tanto". A Santo Tomas de Aquino , ampliamente influenciado por Aristóteles, también le gustaba jugar aunque él afirmaba que para hacer un uso ordenado del juego y la diversión, había que cuidar tres cosas: 1.- Evitar que este deleite se busque en obras o palabras torpes o nocivas. 2.- O que la gravedad del esp...

Erase una vez en que reír era casi pecado. Falta de respeto a lo sagrado, decian. Los clérigos amenazaban con el "Ríe ahora que mañana llorarás" y afirmaban que solo el camino del dolor y el sufrimiento era el correcto. Por suerte, los tiempos cambian y hoy se ofrecen terapias para el alma basadas en reír a carcajadas como es la Risoterapia. LLamada también Dinamica de la Risa o Geloterapia (del griego gelos que significa reír), es la estrategia de sanación a través de la Risa. Esta terapia se fundamenta en la carcajada y no solo en la externa sino en la interna, en el estado de ánimo. Mediante la risa se consigue generar estados de ánimo buenos que influyen de manera positiva en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Y es que es tan gratificante fluir con la magia de la risa... si la pusiésemos en un envase para un tratamiento corporal, en su etiqueta leeríamos: LA RISA, Seis en uno (y más...). 1.- Sana 2.- Divierte. 3.- Suaviza 4.- Acerca 5.- Reconforta 6.- ...