Hada de la Risa

Imparto cursos teórico-práctico de Yoga de la Risa, cuento con una amplia preparación y formación como Maestra de Yoga de la Risa y Dinámicas de la Risa. 15 años de expeRIENcia en el mundo del Yoga de la Risa y Salud Natural. El mundo necesita a gente que enseñe a REÍR y que quiera promover la Paz a través de la Risa.  ¿Eres tu una de esas personas? ¡¡¡ Anímate !!! ´´¯`•.¸❥ Esta será una expeRIENcia que a nadie dejajajará indefeRIENte marcando un antes y un después en tu vida.. ❥

  ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ CURSO TEÓRICO-PRACTICO DE YOGA DE LA RISA ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ El Yoga de la Risa es una disciplina cuerpo-mente, que utiliza ejercicios de respiración, distensión muscular y ejercicios de risa en grupo. Tiene como finalidad estimular y ejercitar una risa natural y profunda que no necesita del humor o la comedia para desencadenar la salud. ✨ BENEFICIOS ✨ 🎈 Aprenderás a generar una nueva Actitud Positiva y Alegre. 🎈 Conocerás la importancia de CREAR cambios a nivel corporal y bioquímico 🎈 Incrementarás la CONFIANZA en ti mismo. 🎈 Aprenderás a DIRIGIR sesiones de Yoga de la Risa. 🎈 Conocerás el fundamento teórico de la terapéutica RISA. 🎈 Aprenderás las herramientas que te permitirán usar la risa como la mejor medicina en diferentes ámbitos. Y podrás enseñar y transmitir todo esto a los demás. ✨TEMARIO BÁSICO✨ ➡ HistoRIA de la Risa terapéutica. ➡ Fisiología y psicología de l...

¿Qué estás haciendo con tu vida? Me permito hacerte esta pregunta ya que en muchas ocasiones me la he preguntado a mí misma, tratando de darle respuesta con el fluir de mi brújula que me guía en el viaje de la vida. Esta vida, sí, que no olvides que es fugaz y los años van pasando en este viaje en el que todos nos hemos embarcado. Muchos estarán haciendo las cosas correctamente o sino no podrían alcanzar un nivel de éxito y felicidad. Sin embargo puede que estés dentro de los que todavía se preguntan que están haciendo con su vida. Tal vez te cuestiones si vas a donde el Universo planificó que fueras o por qué estás perdido sin rumbo en esta ruta. Puede que sepas cual es la voluntad de Dios pero que no sepas cuál es tu propósito como ser humano. ¿Sientes que falta algo en tu vida? ¿Te sientes completo? ¿Vives o sobrevives? No eres una equivocación del Universo. Eres una perfecta creación con un propósito aquí en la tierra, eres un generador de posibilidades ...

Quiero regalarte un pincel y que con el pintes la obra de tu vida en este maravilloso día. Quiero que abras los ojos y que crees de tu día una historia que te encante mirar. Con colores  Lleno de luz. Donde las risas y sonrisas vibren de forma que sientas en ti un nuevo despertar. Quizás sea un paisaje o puede que un bello retrato, sea lo que sea que pintes en tu maravilloso día que sea el reflejo del amor que hay en ti… En tu corazón. No dejes que las lágrimas emborronen tu lindo cuadro, recuerda, que es tu día… Sé un artista creativo y pinta tu mejor día. Añade Risas de colores Besos Azules Sonrisas refrescantes… Grandes pinceladas de A mor Unos toques de P asión. Trabaja con I maginación. Colabora con tu N iño interior. Amplia tu T alante. Agrega bastante A rmonía Y el R iesultado: F E L I C I D A D Sonrie a pesar de todas las cosas Autor: Montse Fernández Hada de la Risa http://www.facebook.com/hadadelarisa Miembro de Lux Vitae y Coordinadora de Risoterap...

El estrés que experimentamos tiene más que ver con la manera en que nos enfrentamos con los problemas, que con los problemas en sí. ¿Hasta que extremo convertimos nuestros problemas en un problema? ¿Los vemos como asuntos de una enorme gravedad o como maestros potenciales?   Los problemas nos llegan en numerosas formas, tamaños y grados de seriedad, todos nos ponen delante algo que deseariamos que fuera diferente. Cuanto más luchamos con nuestros problemas y cuanto más queremos que desaparezcan, peores parecen y más estrés nos provocan. Por suerte para nosotros lo contrario también es verdad. Cuando aceptamos nuestros problemas como una parte inevitable de la vida, cuando los miramos como maestros potenciales, es como si nos hubieran quitado un peso de encima. Pensad en un problema con el que hayais luchado bastante tiempo. ¿Como has hecho frente a ese problema hasta ahora? Es posible que hayas luchado, que lo hayas analizado una y otra vez pero que no lo hayas so...

¿Qué es la Alegría? Alegría es estar lleno de felicidad, paz, amor y una sensación de bienestar. La alegría esta dentro de todos nosotros . Proviene de la sensación de ser amado. Nace de apreciar el don de la vida. Surge cuando hacemos lo que nos parece correcto. La alegría se relaciona con la diversión, pero no es exactamente lo mismo. La diversión depende de lo que suceda afuera: pasarlo bien. La alegría, de lo que sucede adentro. La alegría esta siempre ahí , sin importar lo que pase afuera. Puedes aplicar esa alegría interior a todo lo que hagas. Puedes disfrutar de tus tareas y hasta de un trabajo aburrido o desagradable. Si buscas la alegría interior puedes hacer que el trabajo mas pesado se vuelva alegre. La alegría es el sentido interior que nos ayuda a atravesar tiempos difíciles, aunque nos sintamos tristes. Sin alegría interior todos nuestros sentimientos dependen de lo que nos suceda. Cuando las cosas marchan bien afuera, nos sentimos bien. Cuando las cosas m...

¿COMO VOY A PORTARME BIEN? Si de niña veia que Tarzán andaba desnudo Cenicienta llegaba a media noche Pinocho mentía Batman conducía a 320km ... la Bella Durmiente una vaga Blancanieves vivía con 7 tios Caperucita no le hacia caso a su madre Betty Boop iba vestida como una fulana Pulgarcito tiraba migas por todas partes y Popeye fumaba hierba!!!!! VAMOS, NO ME JODAS!!!.... Demasiado buena soy jijiji

 Ha llegado a mi una investigación que  Pilar Sordo Martinez psicóloga chilena de la Universidad Diego Portales, realizó sobre por qué la gente no se ve feliz, cuenta Pilar que en una conversación con su abuela, ella le dijo: -"...no entiendo porqué hoy la  gente no se ríe y no se ve feliz, cuando en mi época teníamos que lavar de rodillas en bateas, hacer la comida desde cero porque no existía nada preparado ni en conservas, lavar pañales, encender la estufa con carbón,  andar a pie o a micro, etc, etc..." Entoces la investigación consistió en indagar ese por qué, es decir, porqué la gente no se ve feliz. Primero: Descubrió que existe un "culto o respeto" al mal genio . Es decir, la gente respeta y considera "importante" a la gente que anda con el ceño fruncido o que no se ríe. "En una revista aparecieron las fotos de 10 Gerentes Generales de empresas que se ganaron el mejor lugar para trabajar, en Chile: a lo más 3 sonreían..." Hoy si te...

La Risoterapia es una fantástica puerta que nos lleva de inmediato a la Alegría, relajación, abre nuestra capacidad de Sentir , de Amar, de llegar al silencio y a la creatividad que hay en nuestro interior, de vivir el momento presente sencillamente utilizando la Risa y el juego como camino. La Risa es una potente herramienta de crecimiento personal. El juego nos ofrece la posibilidad de recrear nuestra vida y experimentarla desde una óptica optimista. A través del Taller práctico de Risoterapia, es posible redescubrir la Risa, la Ilusión, la Paz y la Alegría que habita dentro de cada un@ de nosotr@s. La Risa propicia cambios químicos en el organismo que ayudan a suprimir las consecuencias negativas del estrés, a la vez que genera satisfacción y bienestar, elimina la angustia, aumenta la autoestima, aligera el espíritu, estimula la imaginación, aclara la percepción y disminuye las preocupaciones y los miedos Después de una sesión de Risoterapia, es inevitable sent...

PENSAMIENTOS.... Todos pensamos, forma parte del ser humano, de la creación de la mente.Un pensamiento es todo aquello que es traido a existencia, mediante la actividad del intelecto. Todo aquello que sea de naturaleza mental es considerado pensamiento, bien sean estos abstractos, racionales, creativos, artísticos, etc. ... Cada pensamiento genera una frecuencia y nosotros somos individuos emisores de ondas pensantes. Hacemos uso de nuestros pensamientos para que nuestra propia naturaleza se exprese. Tenemos la capacidad de crear realidad según nuestros pensamientos, porque los pensamientos envían una señal imantada que esta trayendo su paralelo de vuelta hacia nosotros. Las frecuencias de los pensamientos pueden ser de dos tipos: Negativas o Positivas. FRECUENCIAS NEGATIVAS - Critica - Odio - Rencor - Envidia - Celos - Preocupación - Enojo - Frustración - Mentira - Resentimiento - Pesimismo, etc. FRECUENCIAS POSITIVAS - Agradecimiento - Apreciación - Amor - Alegría - Paz - Tranquilida...

A MI NIÑA INTERIOR ¸¸.•¨¯`•`♥ Tu eres mi motor, la que me despliega las alas y produce las ganas de crear y emprender nuevos desafios, la que despierta sonrisas en mi Alma... A ti mi pequeña Hada quiero darte las gracias por vivir en mi alma, por darme esa locura que despeina mis sentidos y acaricia mis bellos momentos con divertidas historias que deleitan el tiempo vivido. Amada Niña, eres la flor que cada día se abre anunciando una nueva primavera, el sol que ilumina mis días y la luna de mis noches que en la oscuridad me llena.... La que me hace querer....sentir....amar y vibrar, porque toda tu eres Bondad y Alegría... Amor y Humor que me acaricia cuando me golpea la vida. La Musa de mis sueños y mis juegos, la bendición de cada letra cuando escribo para que se te lea en el mundo entero. Eres mi Libertad y mi Risa, mi corazón y mi chispa para seguir encantando divirtiendo y alegrando a un mundo a veces triste, a veces con desespero. ...