Hada de la Risa

  ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ CURSO TEÓRICO-PRACTICO DE YOGA DE LA RISA ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ El Yoga de la Risa es una disciplina cuerpo-mente, que utiliza ejercicios de respiración, distensión muscular y ejercicios de risa en grupo. Tiene como finalidad estimular y ejercitar una risa natural y profunda que no necesita del humor o la comedia para desencadenar la salud. ✨ BENEFICIOS ✨ 🎈 Aprenderás a generar una nueva Actitud Positiva y Alegre. 🎈 Conocerás la importancia de CREAR cambios a nivel corporal y bioquímico 🎈 Incrementarás la CONFIANZA en ti mismo. 🎈 Aprenderás a DIRIGIR sesiones de Yoga de la Risa. 🎈 Conocerás el fundamento teórico de la terapéutica RISA. 🎈 Aprenderás las herramientas que te permitirán usar la risa como la mejor medicina en diferentes ámbitos. Y podrás enseñar y transmitir todo esto a los demás. ✨TEMARIO BÁSICO✨ ➡ HistoRIA de la Risa terapéutica. ➡ Fisiología y psicología de l...

¿Qué es la Alegría? Alegría es estar lleno de felicidad, paz, amor y una sensación de bienestar. La alegría esta dentro de todos nosotros . Proviene de la sensación de ser amado. Nace de apreciar el don de la vida. Surge cuando hacemos lo que nos parece correcto. La alegría se relaciona con la diversión, pero no es exactamente lo mismo. La diversión depende de lo que suceda afuera: pasarlo bien. La alegría, de lo que sucede adentro. La alegría esta siempre ahí , sin importar lo que pase afuera. Puedes aplicar esa alegría interior a todo lo que hagas. Puedes disfrutar de tus tareas y hasta de un trabajo aburrido o desagradable. Si buscas la alegría interior puedes hacer que el trabajo mas pesado se vuelva alegre. La alegría es el sentido interior que nos ayuda a atravesar tiempos difíciles, aunque nos sintamos tristes. Sin alegría interior todos nuestros sentimientos dependen de lo que nos suceda. Cuando las cosas marchan bien afuera, nos sentimos bien. Cuando las cosas m...

 Ha llegado a mi una investigación que  Pilar Sordo Martinez psicóloga chilena de la Universidad Diego Portales, realizó sobre por qué la gente no se ve feliz, cuenta Pilar que en una conversación con su abuela, ella le dijo: -"...no entiendo porqué hoy la  gente no se ríe y no se ve feliz, cuando en mi época teníamos que lavar de rodillas en bateas, hacer la comida desde cero porque no existía nada preparado ni en conservas, lavar pañales, encender la estufa con carbón,  andar a pie o a micro, etc, etc..." Entoces la investigación consistió en indagar ese por qué, es decir, porqué la gente no se ve feliz. Primero: Descubrió que existe un "culto o respeto" al mal genio . Es decir, la gente respeta y considera "importante" a la gente que anda con el ceño fruncido o que no se ríe. "En una revista aparecieron las fotos de 10 Gerentes Generales de empresas que se ganaron el mejor lugar para trabajar, en Chile: a lo más 3 sonreían..." Hoy si te...

PENSAMIENTOS.... Todos pensamos, forma parte del ser humano, de la creación de la mente.Un pensamiento es todo aquello que es traido a existencia, mediante la actividad del intelecto. Todo aquello que sea de naturaleza mental es considerado pensamiento, bien sean estos abstractos, racionales, creativos, artísticos, etc. ... Cada pensamiento genera una frecuencia y nosotros somos individuos emisores de ondas pensantes. Hacemos uso de nuestros pensamientos para que nuestra propia naturaleza se exprese. Tenemos la capacidad de crear realidad según nuestros pensamientos, porque los pensamientos envían una señal imantada que esta trayendo su paralelo de vuelta hacia nosotros. Las frecuencias de los pensamientos pueden ser de dos tipos: Negativas o Positivas. FRECUENCIAS NEGATIVAS - Critica - Odio - Rencor - Envidia - Celos - Preocupación - Enojo - Frustración - Mentira - Resentimiento - Pesimismo, etc. FRECUENCIAS POSITIVAS - Agradecimiento - Apreciación - Amor - Alegría - Paz - Tranquilida...