Hada de la Risa

 Ha llegado a mi una investigación que  Pilar Sordo Martinez psicóloga chilena de la Universidad Diego Portales, realizó sobre por qué la gente no se ve feliz, cuenta Pilar que en una conversación con su abuela, ella le dijo: -"...no entiendo porqué hoy la  gente no se ríe y no se ve feliz, cuando en mi época teníamos que lavar de rodillas en bateas, hacer la comida desde cero porque no existía nada preparado ni en conservas, lavar pañales, encender la estufa con carbón,  andar a pie o a micro, etc, etc..." Entoces la investigación consistió en indagar ese por qué, es decir, porqué la gente no se ve feliz. Primero: Descubrió que existe un "culto o respeto" al mal genio . Es decir, la gente respeta y considera "importante" a la gente que anda con el ceño fruncido o que no se ríe. "En una revista aparecieron las fotos de 10 Gerentes Generales de empresas que se ganaron el mejor lugar para trabajar, en Chile: a lo más 3 sonreían..." Hoy si te...

          DIA DE LA DIVERSION EN EL  TRABAJo  INFORMA A TUS JEFES, COMPAÑEROS Y AMIGOS DEL TRABAJO El día 1 de abril, decretado desde el año 1996, se celebra el día internacional de la diversión en el trabajo para empresas y trabajadores de todo el mundo. ¿PARA QUE ESTE DIA? Para que entendamos que nuestro lugar de trabajo y el ambito laboral no tiene porque ser una seriedad y formalidad terminante Para ayudarnos a integrar en el ambiente laboral el humor para que aún ejerciendo nuestro trabajo con responsabilidad el clima laboral sea positivo y alegre participando y creando un entorno de trabajo ideal cumpliendo con nuestros objetivos sin malestares ni aburrimientos. Este año en Madrid Jesús Damian y Eduardo Jauregui de Humor Positivo  y autores del libro  Alta Diversión saldrán de nuevo a las calles con el lema:       EL ENCIERRO DE LA CRISIS El chupinazo será el viernes 1 de...

La Risoterapia es una fantástica puerta que nos lleva de inmediato a la Alegría, relajación, abre nuestra capacidad de Sentir , de Amar, de llegar al silencio y a la creatividad que hay en nuestro interior, de vivir el momento presente sencillamente utilizando la Risa y el juego como camino. La Risa es una potente herramienta de crecimiento personal. El juego nos ofrece la posibilidad de recrear nuestra vida y experimentarla desde una óptica optimista. A través del Taller práctico de Risoterapia, es posible redescubrir la Risa, la Ilusión, la Paz y la Alegría que habita dentro de cada un@ de nosotr@s. La Risa propicia cambios químicos en el organismo que ayudan a suprimir las consecuencias negativas del estrés, a la vez que genera satisfacción y bienestar, elimina la angustia, aumenta la autoestima, aligera el espíritu, estimula la imaginación, aclara la percepción y disminuye las preocupaciones y los miedos Después de una sesión de Risoterapia, es inevitable sent...

Ponte comod@, relajate..... Dale al play y contajijiate de Energía Positiva ¿Sabias que 5 minutos de risa equivalen a 45 minutos de relajación, 45 minutos de aerobic, 20 minutos de bicicleta y a 3 minutos de remo? Una manera de hacer ejejejercicio desde tu sillón

Manuel Torres, profesor de yoga en diversos centros de Castellón y director de su centro en Vila Real, introduce en el curso que imparte a sus alumnos en Vila Real la Risoterapia, el Yoga de la Risa y Risaerobic. Hay quien pasa una mañana de locos jajaja nosotros hemos pasado una mañana de ¡¡¡¡RISAS!!!! y buenisimas energías. Taller RIAlizado en Centro de Yoga Manuel Torres Vila Real Facilitadora: Montse Fernández - Hada de la Risa - Miembro del Equipo de Lux Vitae y Coordinadora de Risoterapia en España Teléfono de contacto: 653 64 65 27 email- unespainatural@hotmail.com                                      

        10 CONSEJOS PARA TENER UN DIA              ☺ ♪ ♥ ♫ ☺ DIVERTIDO ☺ ♪ ♥ ♫ ☺ 1.- Desayuna escarabajos: ya no te pasará nada peor ese día. Si no tienes escarabajos a mano, conténtate pensando de lo que te has librado. 2.- Pregúntate cada media hora ¿me divierto? ¿Qué podría tener de divertido lo que estoy haciendo? 3.- RIEcuerda que cuando estás demasiado ocupado para REIRTE, estas simplemente demasiado ocupado 4.- Ten en cuenta que nunca hay dos personas iguales , lo cual casi siempre alegra a ambas 5.- Nunca intentes enseñar a cantar a un cerdo, pierdes el tiempo y molestas al cerdo. 6.- Evita pelear con cerdos; te pones perdido de barro y, además, a ellos les gusta. 7.- Sonríe a la mínima ocasión. Es una linea curva que endereza muchas cosas 8.- A más contrariedades, más calma ... ¡¡Regla de oro!! 9.- Carcajea cuando lo d...