Hada de la Risa

Comenzamos un nuevo curso 2018/2019 con muchas actividades y lo hacemos llenos de energía con nuestro programa, ¡ PONTE EN BUENA ONDA ! 60 minutos en los que RIEvitalizaremos el cuerpo y la mente combinando técnicas y ejercicios que mejoran tu calidad de vida. Dirigido al desarrollo de la actividad física, salud y mejora de la calidad de vida de las personas. El programa es adaptado a los intereses y necesidades de los participantes planteando diferentes modalidades y técnicas en las que se incluyen contenidos fundamentales para el desarrollo óptimo del programa de ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE.   Es un programa dinámico, integral y holístico de la salud, donde la calidad de vida es objetivo primordial combinando técnicas y ejercicios que favorecen la salud y el bienestar. Diseñado para la práctica de la actividad física y el ejercicio de forma continuada con dos clases semanales de una hora de duración durante nueve meses de forma que los participantes adquieran hábito...

¡¡¡ LA RISA MATA AL MIEDO !! -¿Qué es lo ALARMANTE de LA RISA? Pregunta Guillermo de Baskerville al Abad Jorge de Burgos. -La RISA MATA EL MIEDO y sin el miedo no puede haber FE, porque SIN MIEDO AL DIABLO ya no hay necesidad de vivir. La RISA seguirá siendo la diversión del hombre sencillo.  Pero si los hombres doctos declaran que ES PERMISIBLE REÍRSE DE TODAS LAS COSAS, PODEMOS REÍRNOS DE DIOS!!!! Y el mundo desembocaRÍA en un CAOS..Responde el ciego Abad Jorde de Burgos. El libro del que hablan es el 2º Libro de Poética de Aristóteles. El libro que narra LA COMEDIA Y LA RISA.

Sabías que reír tiene unos efectos realmente saludables para nuestro organismo, además, reír es una herramienta que nos ayuda a socializar con otras personas. ¿A qué esperas para reír un poco?  😂 1.- Alivia el dolor ✅ 😂 2.- Reduce el estrés y la ansiedad.✅ 😂 3.- Reduce el riesgo de problemas cardiovasculares.✅ 😂 4.- Reír te hace más atractivo.✅ 😂 5.- Es beneficioso para el sistema respiratoRIO.✅ 😂 6.- Fortalece el Sistema InmunitaRIO.✅ 😂 7.- Te ayuda a socializar más fácilmente✅ 😂 8.- Ejercicio aeróbico y deportivo. ✅ Puedes pedir información sobre sesiones de risa individuales, grupales. Presenciales o también on line a través de Skype para RIEcordar la RISA que YA ERES. Contacta conmigo a través del correo hadadelarisa@gmail.com ¿Empezamos a REÍR?

Programa la Hora de Rosa Nilo. Hablando con Montse Fernández (Hada de la Risa) Siempre me RIENcantan las propuestas para difundir la Alquimia de la Risa y visitar el programa de Rosa Nilo, en teve4 televisión de Vilareal, para hablar sobre la Risa y Yoga de la Risa, me gustó muchísimo. Un precioso plató con un decorado con el color que más me gusta, la gama de los lilas y violetas. Y con ese bonito decorado, con la profesionalidad de Rosa del Nilo y hablando de mi pasión que es la magia de la Risa me sentí cómoda y natural durante la media hora del programa. Comparto contigo esta entrevista y tal vez te contajijijies un ratito y sueltes alguna que otra carcajajajada beneficiosa y saludable. Con Amor y Humor Montse Fernández Hada de la Risa  

Si os apetece REÍR, reímos jujujuntos!!!! Ponte en contacto conmigo y montamos una sesión de RISAS. Para estos tiempos que corren la risa es buena compañera, te  desconecta de los pensa*Mientos y libera el espíritu. Si ya no RIEcuerdas como REÍR, lo practicamos juntos. Y nos contajijijjiamos. En seRIO... Llámame si quieres reír y no sabes como empezar. Montse ( Hada de la Risa )

¿Te ha tocado organizar una despedida de soltera? ¿Conoces la Alquimia de la Risa? Te propongo un taller divertido e ingenioso. ♥ Aseguradas las risas, el juego y la diversión ♥ Momentos sin tensión ni estrés ♥ ExpeRIENcia única, alegre e inolvidable . Rompe con lo tradicional y vive la despedida como algo realmente especial, original, saludable y positivo. Puedes ver imágenes de muchas risas, juegos, diversión, bailes y alegría en despedidas de solteras   PINCHA AQUÍ . Pide presupuesto e información sin compromiso.

Imparto cursos teórico-práctico de Yoga de la Risa, cuento con una amplia preparación y formación como Maestra de Yoga de la Risa y Dinámicas de la Risa. 15 años de expeRIENcia en el mundo del Yoga de la Risa y Salud Natural. El mundo necesita a gente que enseñe a REÍR y que quiera promover la Paz a través de la Risa.  ¿Eres tu una de esas personas? ¡¡¡ Anímate !!! ´´¯`•.¸❥ Esta será una expeRIENcia que a nadie dejajajará indefeRIENte marcando un antes y un después en tu vida.. ❥

  ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ CURSO TEÓRICO-PRACTICO DE YOGA DE LA RISA ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ ✴ El Yoga de la Risa es una disciplina cuerpo-mente, que utiliza ejercicios de respiración, distensión muscular y ejercicios de risa en grupo. Tiene como finalidad estimular y ejercitar una risa natural y profunda que no necesita del humor o la comedia para desencadenar la salud. ✨ BENEFICIOS ✨ 🎈 Aprenderás a generar una nueva Actitud Positiva y Alegre. 🎈 Conocerás la importancia de CREAR cambios a nivel corporal y bioquímico 🎈 Incrementarás la CONFIANZA en ti mismo. 🎈 Aprenderás a DIRIGIR sesiones de Yoga de la Risa. 🎈 Conocerás el fundamento teórico de la terapéutica RISA. 🎈 Aprenderás las herramientas que te permitirán usar la risa como la mejor medicina en diferentes ámbitos. Y podrás enseñar y transmitir todo esto a los demás. ✨TEMARIO BÁSICO✨ ➡ HistoRIA de la Risa terapéutica. ➡ Fisiología y psicología de l...

Me gustaría que hicieses una pequeña parada y te tomases un tiempo para reflexionar sobre esa actitud victimista que te posiciona como esclavo, si es que en algún momento de tu caminar así lo sientes. ¿De qué te sientes esclavo? ¿De tus traumas de la infancia? ¿De viejas heridas del pasado? ¿De la decisión de alguien para que seas lo que eres? ¿De una relación insatisfecha? ¿De un trabajo que no te gusta? ¿De alguna actividad que no disfrutas? ¿De tu vida rutinaria? ¡¡¡Libérate!!! Suelta el lastre que día tras día cargas en tu espalda, esos resentimientos, , rencores y culpas que te atan a un pasado culpabilizado impidiendo que tu vida vaya bien. No vivas esperando a que venga alguien a liberarte para ser feliz. Tienes el gran poder de hacer que cada día sea uno nuevo. Cada día empiezas con la oportunidad de cambiar lo que no te gusta, decidir lo que sí y mejorar tu vida. Es tu responsabilidad. Responsabilidad no es otra cosa que capacidad de responder en las dive...

¿Qué estás haciendo con tu vida? Me permito hacerte esta pregunta ya que en muchas ocasiones me la he preguntado a mí misma, tratando de darle respuesta con el fluir de mi brújula que me guía en el viaje de la vida. Esta vida, sí, que no olvides que es fugaz y los años van pasando en este viaje en el que todos nos hemos embarcado. Muchos estarán haciendo las cosas correctamente o sino no podrían alcanzar un nivel de éxito y felicidad. Sin embargo puede que estés dentro de los que todavía se preguntan que están haciendo con su vida. Tal vez te cuestiones si vas a donde el Universo planificó que fueras o por qué estás perdido sin rumbo en esta ruta. Puede que sepas cual es la voluntad de Dios pero que no sepas cuál es tu propósito como ser humano. ¿Sientes que falta algo en tu vida? ¿Te sientes completo? ¿Vives o sobrevives? No eres una equivocación del Universo. Eres una perfecta creación con un propósito aquí en la tierra, eres un generador de posibilidades ...

¿Cuántas veces vamos con la máscara puesta? Muchas veces hacemos uso de las máscaras como mecanismo de defensa, obviamente esto tiene un precio; exceso de peso para llevar sobre nuestros hombros. Aunque, evidentemente aquellos que se atrev en abiertamente a dejar caer sus máscaras también pasan por taquilla siendo tratados de locos y de raros. Aún así, aligeran su carga, son más libres. La vida es más liviana cuando dejamos de usar las máscaras. ¿De qué tenemos miedo que necesitamos seguir llevando la máscara? ¿Te atreves a buscar en tu fisonomía interior, lo que está escondido detrás de la máscara? Las máscaras estorban, pesan y nos perjudican, impidiendo relacionarnos auténticamente y de forma positiva con nosotros mismos, con los demás y con Dios. Es difícil mantenerse detrás de ellas e incluso nos cuesta mucho más respirar. ¿Qué máscara usas? La oculta dolores, o quizás la esconde tristezas. O tal vez te pones la que te sirve para esconder lo que no quieres mostrar de t...

Quiero regalarte un pincel y que con el pintes la obra de tu vida en este maravilloso día. Quiero que abras los ojos y que crees de tu día una historia que te encante mirar. Con colores  Lleno de luz. Donde las risas y sonrisas vibren de forma que sientas en ti un nuevo despertar. Quizás sea un paisaje o puede que un bello retrato, sea lo que sea que pintes en tu maravilloso día que sea el reflejo del amor que hay en ti… En tu corazón. No dejes que las lágrimas emborronen tu lindo cuadro, recuerda, que es tu día… Sé un artista creativo y pinta tu mejor día. Añade Risas de colores Besos Azules Sonrisas refrescantes… Grandes pinceladas de A mor Unos toques de P asión. Trabaja con I maginación. Colabora con tu N iño interior. Amplia tu T alante. Agrega bastante A rmonía Y el R iesultado: F E L I C I D A D Sonrie a pesar de todas las cosas Autor: Montse Fernández Hada de la Risa http://www.facebook.com/hadadelarisa Miembro de Lux Vitae y Coordinadora de Risoterap...

Todos podemos ser Besoterapeutas y transmitir la mágia del beso que encontramos en aquel que une, comunica y nos provoca milagrosos niveles de bienestar. Son tantas las cosas que decimos con un beso…. Un saludo, un “cuanto tiempo sin verte y cuanto me alegro … un ”te quiero”, “te amo”, “te deseo”. Demostraciones de afecto, cariño, amor, romanticismo, ternura, sensualidad, pasión, placer con solo un beso. Podemos disfrutar dando un beso con un simple toque de labios o en la mejilla, como muestra de afecto o símbolo de saludo. Hagamos como lo hagamos, besemos como besemos, con un beso nos comunicamos sin usar las palabras. Y mientras besamos nos beneficiamos proporcionando en aquellos que los dan y los reciben los siguientes efectos positivos: Por diversas investigaciones sabemos que los besos frecuentes y apasionados necesitan del trabajo de 29 músculos, quema cuatro calorías por minuto y puede elevar la frecuencia cardiaca de 70 a 140 latidos por minuto. Asimismo, neurólogos y...

El estrés que experimentamos tiene más que ver con la manera en que nos enfrentamos con los problemas, que con los problemas en sí. ¿Hasta que extremo convertimos nuestros problemas en un problema? ¿Los vemos como asuntos de una enorme gravedad o como maestros potenciales?   Los problemas nos llegan en numerosas formas, tamaños y grados de seriedad, todos nos ponen delante algo que deseariamos que fuera diferente. Cuanto más luchamos con nuestros problemas y cuanto más queremos que desaparezcan, peores parecen y más estrés nos provocan. Por suerte para nosotros lo contrario también es verdad. Cuando aceptamos nuestros problemas como una parte inevitable de la vida, cuando los miramos como maestros potenciales, es como si nos hubieran quitado un peso de encima. Pensad en un problema con el que hayais luchado bastante tiempo. ¿Como has hecho frente a ese problema hasta ahora? Es posible que hayas luchado, que lo hayas analizado una y otra vez pero que no lo hayas so...

¿Qué es la Alegría? Alegría es estar lleno de felicidad, paz, amor y una sensación de bienestar. La alegría esta dentro de todos nosotros . Proviene de la sensación de ser amado. Nace de apreciar el don de la vida. Surge cuando hacemos lo que nos parece correcto. La alegría se relaciona con la diversión, pero no es exactamente lo mismo. La diversión depende de lo que suceda afuera: pasarlo bien. La alegría, de lo que sucede adentro. La alegría esta siempre ahí , sin importar lo que pase afuera. Puedes aplicar esa alegría interior a todo lo que hagas. Puedes disfrutar de tus tareas y hasta de un trabajo aburrido o desagradable. Si buscas la alegría interior puedes hacer que el trabajo mas pesado se vuelva alegre. La alegría es el sentido interior que nos ayuda a atravesar tiempos difíciles, aunque nos sintamos tristes. Sin alegría interior todos nuestros sentimientos dependen de lo que nos suceda. Cuando las cosas marchan bien afuera, nos sentimos bien. Cuando las cosas m...